I samarbete med Ica
Foto: Istockphoto

5 smarta mattips för en enklare vardag

Kök

Storhandlar du också alltid hem fel saker? Eller köper för mycket mat som till slut hamnar i papperskorgen? Här är fem tips för en enklare matvardag!

Du skriver en matlista, försöker hitta på nya maträtter att laga och stressar sedan iväg för att storhandla, med hungriga barn som får utbrott inne i butiken… känner du igen dig? Här är några tips som förenklar vardagen. 

Fem matnyttiga tips som förenklar vardagslivet

1. Planera storhandlingen och skriv en lista. Skriv listan efter hur affären ser ut, det vill säga är badrumsprodukterna i ingången så börjar du lista upp allt som du behöver från den sektionen. På så sätt slipper du springa fram och tillbaka.   

2. Gå igenom frysen och se vad som finns där om du har brist på inspiration. En påse med räkor kanske kan bli en ingrediens till en god fisksoppa?

3. Gör storkok och frys ner resterna. Att ha färdig mat i frysen är tacksamt de dagar du inte orkar laga mat och hellre kryper ner i soffan.

4. Fyll matkällaren! Köp hem torrvaror som har lång hållbarhet och titta efter varor med rabatterat pris. Att alltid ha ett rum fyllt med kaffe, spagetti och lingonsylt är uppskattat de dagar du kommer hem och har glömt att köpa en vara i butiken. 

5. Beställ en färdig matkasse med råvaror och recept. På så får du mer tid över att fokusera på annat.

Icas matkassar ­– näringsberäknade recept provlagade av deras kockar

Har du inte tid att storhandla? En färdig matkasse förenklar livet och låter dig hinna med ditt villaprojekt och ger dig mer tid med barnen. Ett stressfritt och lätt sätt att få hem hela veckans måltider helt enkelt.

 

Vilken färdig matkasse passar er familj bäst?

Välj mellan ICAs fem olika matkassar

  • Familjekassen – barnfamiljernas absoluta favorit! God, näringsriktig och varierad mat där recepten tar ca 20-40 minuter.
  • Vegokassen – vegetarisk (lakto-ovo) matkasse med klimatvänliga måltider lagade från grunden.
  • Inspirationskassen – för dig som vill laga gott och sunt från grunden. Färska råvaror, rikligt med grönt och alltid några ekologiska varor.
  • Gluten- och laktosfri. Samma som Inspirationskassen men med gluten- och laktosfria råvaror.
  • Bistrokassen – enkla, snabba och varierade menyer med lite lyxkänsla för det mindre hushållet.

Alla recept är framtagna av ICAs egna kockar och måltiderna är näringsberäknade och anpassade till stora som små. Här kan du läsa mer och beställa din egen matkasse!

21 oktober 2016
Annons
Annons
Mer om Kök

Birgitta Rasmusson: Julbakets ljuvliga hemligheter

Kök I Hela Sverige bakar bedömer Birgitta Rasmusson bakverk med sträng blick. Hemma lever hon ut sin passion: julbak. Här bjussar hon på sina bästa tips!

12 måsten till julbaket!

Kök Nu är det hög tid för julbaket. Vi i Villa listar prylarna som tar dina kreationer till nya nivåer.

11 pepparkakshus som får dig att tappa hakan!

Kök Dags att baka det årliga pepparkakshuset? Här är 11 galna pepparkakshus ni kan inspireras av!

Fixa köket billigt – smart för plånbok & miljö

Kök Går du i köksrenoveringstankar? Att riva ut rubbet och sätta in nytt från golv till tak är en kostsam historia. Renovera lagom så gör du både miljön och plånboken en tjänst – och får ett personligt kök på köpet.

7 smarta förvaringstips för köket

Kök Kaos i köket? Förvaringshylla på hjul, öppen förvaring och utdragbar förvaring – här är 7 smarta förvaringstips!

3 knep – så rengör du ugnen!

Kök Är din ugn smutsig? Med dessa briljanta knep rengör du ugnen på nolltid.

Sveriges Mästerkock om kycklingfötter, tävlingsnerver och Frankrike...

Kök Erik Hammar är Sveriges Mästerkock 2018. Här delar han med sig av sina bästa tips till hemmakocken, berättar om sin passion för matlagning och varför han knaprat kycklingfötter i Kina. Dessutom får du ta del av recept från hans rykande färska kokbok med tema Frankrike.

Årets hetaste kökstrender

Kök Mörkare stensorter, tvåfärgad inredning och fler prydnadsföremål. Inredningsbloggaren och journalisten Maria Soxbo berättar om årets kökstrender.

Laga mat utan socker med stjärnkockens hjälp

Kök När Björn Frantzéns dotter Leiah fick diabetes tvingades familjen förändra sina matvanor. Nu vill stjärnkocken hjälpa andra att kunna laga god...