Foto: Istockphoto

Så tvättar du händerna rätt

Tvätta händerna rätt och minska risken att bli sjuk. Så här gör du! 

Hur ska jag tvätta händerna?

Var inte för snabb, utan ägna cirka 30 sekunder åt handtvätten. Gör så här: 

  • Skölj händerna med vatten. 
  • Ta rikligt med tvål i handen. 
  • Arbeta upp ett lödder över hela händerna. 
  • Se till att inte glömma att tvåla mellan fingrarna, på ovansidan av händerna och bägge tummarna. Högertummen är något som särskilt ofta glöms bort! Gnugga även fingertopparna mot den andra handens handflata.
  • Skölj och torka händerna och undvik att dela handduk med andra. 

 

Video från Vårdguiden 

 

Källa: Vårdguiden

Annons
18 mars 2020
Annons
Annons
Mer om