Drick mer frukt och grönsaker!
Drick mer frukt och grönsaker! Foto: Juiceverket

Recept på nyttig juice

Recept och dryck

Här är tre smarriga och nyttiga godsaker du kan svänga ihop med din råsaftcentrifug.

Detoxmania

5 dl

Du behöver:

2 rödbetor
2 selleristjälkar
0,25 gurka
1 äpple
3 cm ingefära
1 näve persilja
1 citron

Gör så här:

Skölj ingredienserna. Skär bort toppen och botten på rödbetorna och yttersta skalet på citronen och juica. Rödbetor behöver lite syra och ingefärssting. Starkt avgiftande – inget för veklingar!

 

Lemonade

1,5 liter

Du behöver:

7 citroner
1 ananas
1 vaniljstång
0,5 l vatten

Gör så här:

Skär bort yttersta skalet på citroner och ananas och juica. Rör i vaniljfrön och späd med vatten.

 


Recepten kommer från Juice Power and detox av Renee Voltaire.

 

Vi i villa-redaktionens frukostfavorit

1 glas

Du behöver:

2 apelsiner
En bit (en tsk ungefär) ingefära
1 granny smith-äpple
1 morot

28 november 2013
Mer om Recept och dryck

5 vintips till sommarens mat

Recept och dryck Årets rekordtidiga värme för tankarna till den goda sommarmaten. Stefan Saidac på Vinbetyget tipsar om matchande viner från topplistan.

Recept på vallmosnurror med vaniljfyllning

Recept och dryck Kanel- och kardemumma i all ära, men här är ett recept på en lite mer annorlunda bullvariant med vallmofrön och vanilj.

Vårens bästa vita viner

Recept och dryck Äntligen vår med mycket att fira, middagar och mingel. Stefan Saidac på Vinbetyget.se tipsar om fyra vita vinfynd på olika druvor samt matchande mattips...

Sveriges Mästerkocks recept på inkokt sparris

Recept och dryck Erik Hammar kan nu titulera sig som Sveriges Mästerkock. Här delar han med sig av ett favoritrecept på en förrätt från sin nya kokbok Min franska matresa.

Laga Sveriges Mästerkocks favoriträtt

Recept och dryck Laga Sveriges Mästerkocks favoriträtt råmarinerad uer. Här bjuder Erik Hammar på receptet från sin nya kokbok Min franska matresa.

Video: Recept på banan- och chokladglass

Recept och dryck Gör din egen glass på mosad banan och hackad mörk choklad. Här är ett enkelt recept.

Video: Recept på müslibars

Recept och dryck Ge dig själv en energikick med dessa müslibars som du enkelt gör själv i mixern. Tranbär, dadlar och mandlar är huvudingredienserna. 

Recept: Vårrulle med grillad pepparlax och vinter-slaw

Recept och dryck Stjärnkocken Björn Frantzén har släppt en kokbok för diabetiker. Här bjuder han på ett recept från boken – helt utan socker.

Video: Recept friterade grönsaker med dipp

Recept och dryck Krispigt med en svalkande sås. Friterade grönsaker med dipp passar både som ett annorlunda tilltugg till fördrinken eller snacks till filmen. Här är...