Drick mer frukt och grönsaker!
Drick mer frukt och grönsaker! Foto: Juiceverket

Recept på nyttig juice

Recept och dryck

Här är tre smarriga och nyttiga godsaker du kan svänga ihop med din råsaftcentrifug.

Annons

Detoxmania

5 dl

Du behöver:

2 rödbetor
2 selleristjälkar
0,25 gurka
1 äpple
3 cm ingefära
1 näve persilja
1 citron

Gör så här:

Skölj ingredienserna. Skär bort toppen och botten på rödbetorna och yttersta skalet på citronen och juica. Rödbetor behöver lite syra och ingefärssting. Starkt avgiftande – inget för veklingar!

 

Lemonade

1,5 liter

Du behöver:

7 citroner
1 ananas
1 vaniljstång
0,5 l vatten

Gör så här:

Skär bort yttersta skalet på citroner och ananas och juica. Rör i vaniljfrön och späd med vatten.

 

Annons


Recepten kommer från Juice Power and detox av Renee Voltaire.

 

Vi i villa-redaktionens frukostfavorit

1 glas

Du behöver:

2 apelsiner
En bit (en tsk ungefär) ingefära
1 granny smith-äpple
1 morot

28 november 2013
 
Annons
Mer om Recept och dryck

Tacos med kyckling, coleslaw och friterad lök

Recept och dryck Dags för tacos? Här bjuder Eleonora von Essen på ett recept på fantastisk kycklingtacos med coleslaw från sin bok Smartare mat för hela familjen! 

VIDEO: Enkelt recept på glögg

Recept och dryck Ingen jul utan en varm kopp glögg! Så här gör du egen hemmagjord glögg.

Supergoda cheesecakebullar

Recept och dryck Cheesecake bakad inuti en bulle – bättre kan det inte bli! Så här bakar du Daniel Lindebergs godsaker och gör succé på nästa kalas.

Gör ditt eget äppelmos!

Recept och dryck Laga mat som en äkta bonde med hjälp av recepten från Niklas Kämpargårds bok Bondens skafferi. Så här kokar och fryser du in ditt eget äppelmos!

Grilla vegetariskt!

Recept och dryck På sommaren åker grillen fram. Det osar gott av kyckling, lax och flintastek. Men vad ska du bjuda vegetarianen på?

Boktips kokböcker

Recept och dryck Vad passar väl bättre i ett köksnummer än några tips på nya, spännande kokböcker?

Boktips mars -07

Recept och dryck Här är några tips på nya kokböcker. Många av ingredienserna kan du hitta i din egen trädgård.

Grilla – ett vinternöje

Recept och dryck Låt inte kung Bore hindra från att duka upp till grillfest. Bjud in ett trevligt sällskap och tänd upp grillen. För det smakar lika gott att grilla...