I samarbete med Ica
Foto: Istockphoto

5 smarta mattips för en enklare vardag

Kök

Storhandlar du också alltid hem fel saker? Eller köper för mycket mat som till slut hamnar i papperskorgen? Här är fem tips för en enklare matvardag!

Annons

Du skriver en matlista, försöker hitta på nya maträtter att laga och stressar sedan iväg för att storhandla, med hungriga barn som får utbrott inne i butiken… känner du igen dig? Här är några tips som förenklar vardagen. 

Fem matnyttiga tips som förenklar vardagslivet

1. Planera storhandlingen och skriv en lista. Skriv listan efter hur affären ser ut, det vill säga är badrumsprodukterna i ingången så börjar du lista upp allt som du behöver från den sektionen. På så sätt slipper du springa fram och tillbaka.   

2. Gå igenom frysen och se vad som finns där om du har brist på inspiration. En påse med räkor kanske kan bli en ingrediens till en god fisksoppa?

3. Gör storkok och frys ner resterna. Att ha färdig mat i frysen är tacksamt de dagar du inte orkar laga mat och hellre kryper ner i soffan.

4. Fyll matkällaren! Köp hem torrvaror som har lång hållbarhet och titta efter varor med rabatterat pris. Att alltid ha ett rum fyllt med kaffe, spagetti och lingonsylt är uppskattat de dagar du kommer hem och har glömt att köpa en vara i butiken. 

5. Beställ en färdig matkasse med råvaror och recept. På så får du mer tid över att fokusera på annat.

Icas matkassar ­– näringsberäknade recept provlagade av deras kockar

Har du inte tid att storhandla? En färdig matkasse förenklar livet och låter dig hinna med ditt villaprojekt och ger dig mer tid med barnen. Ett stressfritt och lätt sätt att få hem hela veckans måltider helt enkelt.

 

Vilken färdig matkasse passar er familj bäst?

Annons

Välj mellan ICAs fem olika matkassar

  • Familjekassen – barnfamiljernas absoluta favorit! God, näringsriktig och varierad mat där recepten tar ca 20-40 minuter.
  • Vegokassen – vegetarisk (lakto-ovo) matkasse med klimatvänliga måltider lagade från grunden.
  • Inspirationskassen – för dig som vill laga gott och sunt från grunden. Färska råvaror, rikligt med grönt och alltid några ekologiska varor.
  • Gluten- och laktosfri. Samma som Inspirationskassen men med gluten- och laktosfria råvaror.
  • Bistrokassen – enkla, snabba och varierade menyer med lite lyxkänsla för det mindre hushållet.

Alla recept är framtagna av ICAs egna kockar och måltiderna är näringsberäknade och anpassade till stora som små. Här kan du läsa mer och beställa din egen matkasse!

21 oktober 2016
 
Annons
Mer om Kök

VIDEO: Så gör du strykjärns-toast!

Kök Sugen på toast men brödrosten har gått sönder? Lugn, här är lösningen!

(Avslutad) Quiz: Frukt eller grönsak?

Kök Har du koll på vad som är en grönsak och vad som är en frukt? Gör vårt snabba quiz här och tävla om två biobiljetter!

VIDEO: Så här undviker du att pastavattnet kokar över

Kök Är du trött på att pastavattnet alltid kokar över? Med det här superenkla knepet slipper du det.

VIDEO: Så gör du rent ugnsplåten

Kök Smutsig plåt? Så här får du bort den ingrodda smutsen på ugnsplåten med ett superenkelt knep!

VIDEO: Knep för smart påsförvaring!

Kök Trött på kaoset med alla påsar i kökslådan? Vi i Villa har testat supersmarta knepet som skapar ordning och reda. Allt du behöver är en kartong!

Har huset gjort mig huslig? Krönika Annika Marklund

Kök Oj – plötsligt står hon där och syltar och saftar! Eller är det hela bara ett skådespel? Vår krönikör Annika Marklund är mån om att husligheten inte...

Jul på traditionellt vis

Kök Julen är en högtid som många föredrar att fira på ett traditionellt vis. I årets juldekoration är svensk tradition ett viktigt ledord...

Kalender för en skönare jul

Kök I december är det mycket som ska hinnas med. Julmat, julhandling, städning och allt annat som behöver göras och ses över. Men med en dag-för-dagkalender...

Ledaren: Tack alla härliga läsare!

Kök Ni bidrar verkligen med att göra vår tidning. I det här numret mer än någonsin.