I samarbete med Ica
Foto: Istockphoto

5 smarta mattips för en enklare vardag

Kök

Storhandlar du också alltid hem fel saker? Eller köper för mycket mat som till slut hamnar i papperskorgen? Här är fem tips för en enklare matvardag!

Annons

Du skriver en matlista, försöker hitta på nya maträtter att laga och stressar sedan iväg för att storhandla, med hungriga barn som får utbrott inne i butiken… känner du igen dig? Här är några tips som förenklar vardagen. 

Fem matnyttiga tips som förenklar vardagslivet

1. Planera storhandlingen och skriv en lista. Skriv listan efter hur affären ser ut, det vill säga är badrumsprodukterna i ingången så börjar du lista upp allt som du behöver från den sektionen. På så sätt slipper du springa fram och tillbaka.   

2. Gå igenom frysen och se vad som finns där om du har brist på inspiration. En påse med räkor kanske kan bli en ingrediens till en god fisksoppa?

3. Gör storkok och frys ner resterna. Att ha färdig mat i frysen är tacksamt de dagar du inte orkar laga mat och hellre kryper ner i soffan.

4. Fyll matkällaren! Köp hem torrvaror som har lång hållbarhet och titta efter varor med rabatterat pris. Att alltid ha ett rum fyllt med kaffe, spagetti och lingonsylt är uppskattat de dagar du kommer hem och har glömt att köpa en vara i butiken. 

5. Beställ en färdig matkasse med råvaror och recept. På så får du mer tid över att fokusera på annat.

Icas matkassar ­– näringsberäknade recept provlagade av deras kockar

Har du inte tid att storhandla? En färdig matkasse förenklar livet och låter dig hinna med ditt villaprojekt och ger dig mer tid med barnen. Ett stressfritt och lätt sätt att få hem hela veckans måltider helt enkelt.

 

Vilken färdig matkasse passar er familj bäst?

Annons

Välj mellan ICAs fem olika matkassar

  • Familjekassen – barnfamiljernas absoluta favorit! God, näringsriktig och varierad mat där recepten tar ca 20-40 minuter.
  • Vegokassen – vegetarisk (lakto-ovo) matkasse med klimatvänliga måltider lagade från grunden.
  • Inspirationskassen – för dig som vill laga gott och sunt från grunden. Färska råvaror, rikligt med grönt och alltid några ekologiska varor.
  • Gluten- och laktosfri. Samma som Inspirationskassen men med gluten- och laktosfria råvaror.
  • Bistrokassen – enkla, snabba och varierade menyer med lite lyxkänsla för det mindre hushållet.

Alla recept är framtagna av ICAs egna kockar och måltiderna är näringsberäknade och anpassade till stora som små. Här kan du läsa mer och beställa din egen matkasse!

21 oktober 2016
 
Annons
Mer om Kök

Stora viner för en mindre peng

Kök Stefan Saidac på Vinbetyget.se tipsar om de mest prisvärda vinerna på Systembolaget. Efter en jul med för mycket av allt, känns det bra med sex fyndviner som dessutom borde kosta mer. Vinerna har mer gemensamt – Alla har fått höga betyg och har kvalat in på Vinbetygets topplistor. 

Medlems-
innehåll

Bästa bubblet till nyår – 7 vintips

Kök Varför är Champagne så glamorös och dyr? Och vad är skillnaden mellan Cava, Prosecco och Crémant? Stefan Saidac på Vinbetyget.se berättar om...

Medlems-
innehåll

Godare helg: 7 mat- och vintips!

Kök Vad ska man äta för gott i helgen? Och vilka viner passar bäst till? Här är sju middagar med matchade viner – alla prisvärda och med högsta...

Medlems-
innehåll

Bästa vinerna till julens alla rätter

Kök 8 vintips: Den här tiden på året står mer tid högt upp på önskelistan. Frågetecken kring klappar, maträtter och drycker är många. Vilka viner är goda till den traditionella julmaten? Och vilka viner passar till skaldjur & vegetariska nykomlingar? Här är matchande vintips med höga betyg från topplistorna – hoppas att du vinner lite tid. 

VIDEO: Så gör du strykjärns-toast!

Kök Sugen på toast men brödrosten har gått sönder? Lugn, här är lösningen!

(Avslutad) Quiz: Frukt eller grönsak?

Kök Har du koll på vad som är en grönsak och vad som är en frukt? Gör vårt snabba quiz här och tävla om två biobiljetter!

Premiär: Veckans vintips!

Kök Stefan Saidac på Vinbetyget.se tipsar om de bästa vinerna just nu! Du hittar nya vintips varje vecka. 

Har huset gjort mig huslig? Krönika Annika Marklund

Kök Oj – plötsligt står hon där och syltar och saftar! Eller är det hela bara ett skådespel? Vår krönikör Annika Marklund är mån om att husligheten inte...

Kalender för en skönare jul

Kök I december är det mycket som ska hinnas med. Julmat, julhandling, städning och allt annat som behöver göras och ses över. Men med en dag-för-dagkalender...