Rensa ut och lev lättare med mindre stress.
Rensa ut och lev lättare med mindre stress. Foto: Elfa

5 tips – Rensa ut och lev lättare!

Förvaring

Drömmer du också om ett ordnat hem utan stress? Ett första steg i rätt riktning är att rensa ut, men det kan vara lättare sagt än gjort. Ofta behövs en plan som får dig att komma igång.

Annons

5 tips – kom igång med utrensningen!

• För att hitta inspiration till att starta ditt projekt kan du fundera över vilka som blir dina största vinster med att rensa ut. Det kan vara vinster som att hemmet blir lättare att städa, det blir lättare att bjuda hem vänner eller ett rum som du rensat ut blir ett fint träningsrum.

• Välj ut avgränsade projekt så att du känner att du blir färdig. Det kan vara ett rum eller ett visst tema av saker som kläder, pärmar eller elektronik. Ta foto före och efter och visa dina vänner vilket arbete du genomfört.

• Fokusera först på rummen där du vistas mest – kök, vardagsrum och sovrum. När dessa ytor frigörs kommer du att känna skillnad och du blir motiverad att fortsätta med de andra rummen. Tänk på vad som är lättstädat – försök hålla golven fria från saker och ha gärna en papperskorg och en tvättkorg i varje rum för att hindra att saker och kläder blir liggande.

• Planera in tid för ditt projekt. Har du ont om tid kan du bestämma att du rensar ut till exempel en timme varje söndag. Välj en tid som passar dig och din energi.

• Du kan prova konceptet ”10 saker” där du väljer ut 10 saker, vilka som helst ur olika teman, och rensar ut dem. Här kan du utmana dig själv genom att be en vän välja ut 10 saker som du inte behöver.

Efter utrensningen

När du rensat ut en omgång saker kan du fundera på om du vill sälja, skänka, byta eller slänga dem. För att motivera dig att skiljas från sakerna så tänk på att när du lämnar sakerna kommer någon annan att få glädje av dem. Porslin är perfekt för en ungdom som ska flytta hemifrån och inte har råd att köpa nytt.


Tipsen kommer från Eva Maria Karlander som skrivit boken Rensa ut och lev lättare – en smart guide till ordning hemma, Hoi förlag.

Eva Maria är friskvårdsterapeut med specialisering på stresshantering. I boken kan vi läsa hennes egna bästa tips att gå från prylbelastad tillvaro till harmonisk vardag.

Annons

Läs mer om boken här!

Lycka till med att få ordning i ditt hem!

3 mars 2014

6 Kommentarer

2014-03-15
rcb
2014-03-15
Emma
2014-03-16
Carl
2014-03-17
Bo
0

Klädkammare med plats för två - sockel och montering

Nu har vi kommit från till de sista delarna av byggnationen av klädkammaren - sockel och montering.

0

Kul utan kaos

Lättskött och snabbstädat är ledorden, men givetvis ska det också märkas att det är ett barnrum. Plats även för fantasi med andra ord.

0

Badrummets bästa platssparare

Vill du ha ordning och reda bland deoderanter, raklödder och mascara? Även i ett stort badrum kan det vara för lite plats för alla småsaker. Med praktis...

0

Hylla i nisch

En outnyttjad nisch, några träbitar som blivit över från ett däcksbygge på en båt och vips fick kokböckerna och kakburkarna en flott hylla i köket.

0

Klädhängare från taket

Världens enklaste mobila klädhängare — kättingen i taket — tar hand om gästernas ytterkläder.

0

Förvaring under snedtaket

Snedtak är charmigt och kan förutom att bidra till rummets mysfaktor även utnyttjas för smart förvaring.

0

Ordning och reda i förrådet

Med lite planering går det att få ordning i förrådet. Och med rätt hyllor och krokar blir det lättare att förvara var sak på sin plats och att komma åt...

0

Bästa förvaringsidéerna

Inget vackert hem utan klok förvaring. Det kommer perioder när man övervämmas av grejer och nya utrymmen står högst på önskelistan. Här visar vi några...

0

Smart förråd med skjutdörrar

Var ska cyklarna stå när det regnar och var ska de bo på vintern om man inte har ett garage? Och var gör vi av trädgårdsmöblerna, alla spadar och krukor...