Rensa ut och lev lättare med mindre stress.
Rensa ut och lev lättare med mindre stress. Foto: Elfa

5 tips – Rensa ut och lev lättare!

Förvaring

Drömmer du också om ett ordnat hem utan stress? Ett första steg i rätt riktning är att rensa ut, men det kan vara lättare sagt än gjort. Ofta behövs en plan som får dig att komma igång.

Annons

5 tips – kom igång med utrensningen!

• För att hitta inspiration till att starta ditt projekt kan du fundera över vilka som blir dina största vinster med att rensa ut. Det kan vara vinster som att hemmet blir lättare att städa, det blir lättare att bjuda hem vänner eller ett rum som du rensat ut blir ett fint träningsrum.

• Välj ut avgränsade projekt så att du känner att du blir färdig. Det kan vara ett rum eller ett visst tema av saker som kläder, pärmar eller elektronik. Ta foto före och efter och visa dina vänner vilket arbete du genomfört.

• Fokusera först på rummen där du vistas mest – kök, vardagsrum och sovrum. När dessa ytor frigörs kommer du att känna skillnad och du blir motiverad att fortsätta med de andra rummen. Tänk på vad som är lättstädat – försök hålla golven fria från saker och ha gärna en papperskorg och en tvättkorg i varje rum för att hindra att saker och kläder blir liggande.

• Planera in tid för ditt projekt. Har du ont om tid kan du bestämma att du rensar ut till exempel en timme varje söndag. Välj en tid som passar dig och din energi.

• Du kan prova konceptet ”10 saker” där du väljer ut 10 saker, vilka som helst ur olika teman, och rensar ut dem. Här kan du utmana dig själv genom att be en vän välja ut 10 saker som du inte behöver.

Efter utrensningen

När du rensat ut en omgång saker kan du fundera på om du vill sälja, skänka, byta eller slänga dem. För att motivera dig att skiljas från sakerna så tänk på att när du lämnar sakerna kommer någon annan att få glädje av dem. Porslin är perfekt för en ungdom som ska flytta hemifrån och inte har råd att köpa nytt.


Tipsen kommer från Eva Maria Karlander som skrivit boken Rensa ut och lev lättare – en smart guide till ordning hemma, Hoi förlag.

Eva Maria är friskvårdsterapeut med specialisering på stresshantering. I boken kan vi läsa hennes egna bästa tips att gå från prylbelastad tillvaro till harmonisk vardag.

Annons

Läs mer om boken här!

Lycka till med att få ordning i ditt hem!

3 mars 2014

6 Kommentarer

2014-03-15
rcb
2014-03-15
Emma
2014-03-16
Carl
2014-03-17
Bo
0

Flärdfull förvaring

Bort med prylarna, snabbt och snyggt!

0

Bästa boden bygger du själv - inred med hyllor och arbetsbord

I "Bästa boden bygger du själv" kan du läsa om hur du bygger en kombinerad vedbod och blomsterverkstad. Hur du bygger arbetsbord till den kan du läsa...

0

Bästa boden bygger du själv - limma takpapp

I Bästa boden bygger du själv kan du läsa om hur du bygger en kombinerad vedbod och blomsterverkstad. Här kan du läsa om hur du limmar takpapp på bodens...

2

Bästa boden bygger du själv!

Blomsterverkstad på sommaren och vedbod på vintern. Därmed får du glädje av uthuset hela året.

0

Sortera snyggt

Redan på 70-talet, när datorerna började sitt intåg på arbetsplatser och i hemmen, myntades begreppet "det papperslösa samhället". Brevbärarna skulle...

1

Förvaringsmarta lösningar

Smarta förvaringslösningar ger både mer utrymme, skapar ordning och gör hemmet trivsamt. På marknaden idag finns många olika förvaringslösningar som...

1

Bokhyllor - ge rum åt läslustan

Låt dina böcker visa sina bästa sidor! Du behöver inte ha vare sig stort hem eller traditionella bokhyllor för att få plats med dem. Här bjuder vi på...

2

Garderoben finns bakom väggen

Önskemålet var ett vackert och vilsamt sovrum. Alltså fick klädförvaringen finna bo bakom en egen vägg. Här byggdes en riktig walk-in-closet av köksskåp...

0

Bastun blev ett sportförråd

Mer smart förvaring. Det var vad som behövdes för den stora, sportiga familjen i det lilla huset. Därför rök bastun och in kom hyllor och lådor.