Rensa ut och lev lättare med mindre stress.
Rensa ut och lev lättare med mindre stress. Foto: Elfa

5 tips – Rensa ut och lev lättare!

Förvaring

Drömmer du också om ett ordnat hem utan stress? Ett första steg i rätt riktning är att rensa ut, men det kan vara lättare sagt än gjort. Ofta behövs en plan som får dig att komma igång.

Annons

5 tips – kom igång med utrensningen!

• För att hitta inspiration till att starta ditt projekt kan du fundera över vilka som blir dina största vinster med att rensa ut. Det kan vara vinster som att hemmet blir lättare att städa, det blir lättare att bjuda hem vänner eller ett rum som du rensat ut blir ett fint träningsrum.

• Välj ut avgränsade projekt så att du känner att du blir färdig. Det kan vara ett rum eller ett visst tema av saker som kläder, pärmar eller elektronik. Ta foto före och efter och visa dina vänner vilket arbete du genomfört.

• Fokusera först på rummen där du vistas mest – kök, vardagsrum och sovrum. När dessa ytor frigörs kommer du att känna skillnad och du blir motiverad att fortsätta med de andra rummen. Tänk på vad som är lättstädat – försök hålla golven fria från saker och ha gärna en papperskorg och en tvättkorg i varje rum för att hindra att saker och kläder blir liggande.

• Planera in tid för ditt projekt. Har du ont om tid kan du bestämma att du rensar ut till exempel en timme varje söndag. Välj en tid som passar dig och din energi.

• Du kan prova konceptet ”10 saker” där du väljer ut 10 saker, vilka som helst ur olika teman, och rensar ut dem. Här kan du utmana dig själv genom att be en vän välja ut 10 saker som du inte behöver.

Efter utrensningen

När du rensat ut en omgång saker kan du fundera på om du vill sälja, skänka, byta eller slänga dem. För att motivera dig att skiljas från sakerna så tänk på att när du lämnar sakerna kommer någon annan att få glädje av dem. Porslin är perfekt för en ungdom som ska flytta hemifrån och inte har råd att köpa nytt.


Tipsen kommer från Eva Maria Karlander som skrivit boken Rensa ut och lev lättare – en smart guide till ordning hemma, Hoi förlag.

Eva Maria är friskvårdsterapeut med specialisering på stresshantering. I boken kan vi läsa hennes egna bästa tips att gå från prylbelastad tillvaro till harmonisk vardag.

Annons

Läs mer om boken här!

Lycka till med att få ordning i ditt hem!

3 mars 2014

6 Kommentarer

2014-03-15
rcb
2014-03-15
Emma
2014-03-16
Carl
2014-03-17
Bo
0

Hemkontor utan kaos

Hemkontor är ofta en plats för familjens dator, pappersdokument, kreativitet och pyssel. Här krävs ordning och reda.

0

Bygga klädhängare

Funderar du på en klädhängare? Kläder vill man helst slippa se, men ändå hitta snabbt på morgonen. Med en nästan osynlig och snabbsnickrad klädhängare/h...

3

Drömsäng med fiffig förvaring - steg för steg

I artikeln Drömsäng med fiffig förvaring visade vi hur du bygger en snygg säng med smart förvaring. Här kan du enkelt följa hur vi gjorde steg-för-steg.

4

Drömsäng med fiffig förvaring

Glöm de klumpiga lådorna på hjul under sängen. Här får du en beskrivning på en snygg och funktionell säng med massor av inbyggda förvaringsutrymmen.

0

Lättbyggt förråd i stål

Ett förråd helt byggt i stål och plåt. Det kräver ett annat arbetssätt och andra verktyg men är ett alternativ till att bygga traditionellt i trä.

0

Klädhängare från taket

Världens enklaste mobila klädhängare — kättingen i taket — tar hand om gästernas ytterkläder.

0

Utnyttja rummet med smart förvaring!

Förvaringsutrymmen kan man aldrig få för många. Här visar vi exempel på hur den outnyttjade ytan under snedtaket blev till snygg, smart och väl använd...

1

Bokhyllor - ge rum åt läslustan

Låt dina böcker visa sina bästa sidor! Du behöver inte ha vare sig stort hem eller traditionella bokhyllor för att få plats med dem. Här bjuder vi på...

0

Skapa smarta förvaringssystem

Känner du dig uppriven över att du inte länge kan skapa ordning i ditt eget hem? Om du lever med små utrymmen och tenderar att snubbla över saker som...