Frusen kondens på innerfönstret kan visserligen bilda vackra iskristaller, men bra för fönsterbågarna är det inte. Dessutom är det ett bevis på att ventlitionen är dålig.Foto: Susann Gson Engqvist
Frusen kondens på innerfönstret kan visserligen bilda vackra iskristaller, men bra för fönsterbågarna är det inte. Dessutom är det ett bevis på att ventlitionen är dålig.Foto: Susann Gson Engqvist

God ventilation håller dig och ditt hus friskt

VentilationDet är viktigt att ditt hus har bra cirkulation på inomhusluften. Här får du tips på hur du kontrollerar ventilationen och åtgärdar eventuella brister.

God ventilation är en förutsättning för att du, din familj och ditt hus ska må bra. En familj med två vuxna och två barn andas in - och ut - uppemot 75 000 liter luft varje dygn (!). Bor du i en villa på 150 kvadratmeter bör all luft inomhus bytas ut ungefär varannan timme (cirka 50 liter/sekund) för att luftcirkulationen ska vara optimal.

För det är just cirkulationen som är det viktiga. Luften inomhus ska röra sig mellan rummen, ny, frisk luft släppas in och gammal luft ledas ut. Att öppna fönster eller dörrar för att släppa in frisk luft är nog bra, men det är den kontinuerliga luftrörelsen som är viktigast. Dessutom släpper du ut onödigt mycket värme när du vädrar under den kalla årstiden.


Ett hus på 150 kvm bör ha minst 5 tilluftsventiler. Vill du komplettera urspungsventilationen kan en termostatstyrd, väggventil "Fresh 100 Thermo" som öppnas eller stängs beroende på utetemperatur, vara ett alternativ. Kondensskyddad. Kan även fås med kjudreducering. Pris cirka 500 kronor. 

Bort med fukten

Den främsta anledningen till att man behöver ventilera ut gammal luft är för att få bort fukten. Utandningsluften innehåller mycket fukt (det kan man se om man till exempel andas på en spegel), likaså bildas vattenånga vid matlagning, dusch och exempelvis torktumling. Fuktig luft som blir stillastående mot exempelvis fönsterbågar, väggar och golv, kan på sikt ge röta och mögelskador. Dessutom bärs dålig lukt och skadliga ämnen bättre i fuktig än i torr luft.

För god ventilation strävar man efter att skapa undertyck i huset, så att luften "dras" genom huset. Det vanliga är att man har tilluftsventiler i sovrum, vardagsrum samt eventuella allrum, och frånluftsventiler som suger ut gammal luft i köket (exempelvis via köksfläkten), badrummet samt andra våtutrymmen. Detta sker genom tre olika typer av ventilation; självdrag (vanligast i äldre hus) mekanisk frånluftstyrd ventilation samt mekanisk till- och frånluftsventilation. Kontrollera vilken typ av ventilation ditt hus har innan du vidtar åtgärder.

Tecken på att ventilationen i ditt hus är dålig:

  • Kondens och imma på insidan av fönster, främst vintertid.
  • Imma på badrumsspeglarna stannar kvar längre än en halvtimme efter dusch (vanligt i äldre hus som är byggda för bad, inte dusch).
  • Luften känns instängd, luktar illa och känns tung.
  • Familjemedlemmarna har ofta huvudvärk utan känd orsak.
  • Stekos sprider sig i huset.
  • Allergier och rinnande näsa och ögon.
  • Dålig sömn.

Digital hygrometer "HydroLogger" från TFA för mätning av temperatur och luftfuktighet. Inbyggt larm varnar om värdet är för högt eller lågt, perfekt för långtidsövervakning. Pris cirka 650 kronor på exempelvis Conrad.se. Normalt bör luftfuktigheten ligga på mellan 40-60 procent.

Vad kan jag göra själv?

Mät luftfuktigheten. Misstänker du att din ventilation är undermålig kan du enkelt mäta luftfuktigheten. En enkel hygrometer, ofta kombinerad med termometer, kan du köpa i byggvaruhandeln från cirka 200 kronor eller få låna/hyra mer avancerade modeller från de flesta ventilationsfirmor. Du kan givetvis även beställa en fuktmätning från ett ventilationsföretag. Normal luftfuktighet är 40-60 procent, gärna 50.

Kontrollera att dina fläktar och ventiler är hela, rena och inte igensatta.
Att det är bra drag i ventilerna kontrollerar du enklast genom att hålla ett A4papper framför ventilen. Pappret ska i princip sugas fast mot ventilen om det är frånluft, är det tillluft ska det tydligt böja sig bort. Det ska heller inte vara smutsigt och svart på väggen runt ventilen.

Annons

Se över dina fönster. Är de kanske för välisolerade? Har du isolerat dem med tätningslister ska det alltid finnas en liten luftspalt utan isolering på cirka 20 cm högst upp (gäller ej kök och andra våtutrymmen där fönstret isoleras runt om).

Låt innerdörrarna stå öppna eller på glänt. Vill du absolut ha sovrumsdörren stängd på natten kan det vara bra med en dörr med ventilationsspringa upptill. Finns ingen sådan kan du hyvla av någon centimeter högst upp på dörren (gäller alla rum utom kök och våtutrymmen där ventilationen sker längs golvet).

Installera fläkt och/eller ventiler. En liten Pax-fläkt i exempelvis badrums- eller tvättstugeventilen kan göra stor skillnad - om den används. Glömmer du att sätta på den blir det motsatt effekt eftersom den annars blockerar luftgenomströmningen i ursprungsventilen.
En extra friskluftsventil, gärna med pollenfilter för allergiker, i exempelvis sovrumsväggen är relativt enkel att montera själv.

Isolera ventilationskanalen på vinden. Har du en kallvind kan skillnaden mellan den varma inomhusluften som är på väg ut och den kalla vindsluften vintertid vara så stor att det bildas kondens på utsidan av röret. Detta leder till att fukten droppar ned på golvet på vinden och hela utrymmet kan bli för fuktigt. Undvik detta genom att klä in röret med 45 mm mineralull. Kontrollera också att röret är helt och inte läcker.

Möblera luftigt. Öppna planlösningar är bra. Se till att luften kan röra sig fritt i rummen och ställ inte soffor och liknande tryckt mot väggarna. Tänk också på att det bör vara 1-2 cm mellanrum mellan fönsterbrädorna och väggen, annars kan inte den varma luften från radiatorerna stiga upp till fönstret, med kondens som följd.

Inred med växter. Det ökar visserligen inte cirkulationen, men vissa växter hjälper till att rena inomhusluften, som exempelvis fredskalla, ampellilja och prickblad. Men fyll inte fönsterbrädorna fulla, då blir luftcirkulationen dålig och du kan få kondens på fönsterrutorna istället.

Ta hjälp!
Har du stora problem, eller fått konstaterat för hög radonhalt, fukt- eller mögelskador, ska du inte experimentera själv. Anlita en ventilationsfirma och be dem gå igenom ditt hus och ge dig förslag på åtgärder. Många av dem kan du säkert göra själv om du är lite händig, men experternas råd borgar för en optimal lösning.

15 december 2008

9 Kommentarer

Jag saknar en vettig skillnad mellan isolering och tätning. Jag tycker det är stor skillnad på att täta ett fönster med täningslister och att isolera...
2009-01-14
Urban
Resonedmanget om kondens på ett rör som är varmare än omgivningen är helt bakvänd. Det är på den varmare insidan det kan bildas kondens om röret kyls...
2009-01-14
Urban
HELT RÄTT!!! Jag begriper inte att det ska vara så svårt för en så initierad tidning att filtrera bort dylika GROVA missar!!! Dock! Ditt resonemang...
2009-01-19
Olle. :-)
Saknar information att om man har en mekaniskt ventilation skall man INTE röra detta system och inte häller montera några egna till/från lufts don då...
2009-01-19
Andreas A
Bra artikel, men vad gör man åt för låg luftfuktighet? Har elelement och ett modernt till/från-luftsystem som verkar fungera som en stor hårtork. Vaknar...
2009-01-24
Torben
4

Sänk radonhalten

Varje år drabbas omkring 500 personer av lungcancer som orsakats av radon i bostäder. Störst risk att drabbas har den som röker.

5

Immiga fönster – bra eller dåligt?

Med höst och vinter följer ofta imma på fönstren, till oro och förtret för många. Men se det från den ljusa sidan - imman är en signal som ger dig...

0

Vad kan du om fukt- och vattenskador?

Fukt- och vattenskador är många villaägares stora skräck. Vad kan du i ämnet? Testa dina kunskaper i vårt quiz.

0

Besiktning för frisk skorsten

Lär känna ditt hus och se till att de vitala delarna fungerar felfritt! Hur står det till med rökkanalen och skorstenen? Små fel kan ge stora skador.

0

Bättre luft hemma

Även om ventilationen funkar bra är inkommande luft mer eller mindre för­orenad av diverse partiklar. Eller är det för torrt inne – eller för fuktigt?...

0

Ventilationssystemet - så kontrollerar du det

Kontrollera ventilationssystemet regelbundet för frisk luft inomhus. Här listar vi tre olika typer av ventilationssystem och hur de fungerar.

1

Andas frisk luft inne

Frisk, ren luft inne vill vi alla ha. Men hur vet du att ventilationen funkar som den ska? Vi hjälper dig hitta varningstecknen.

0

Så slipper du röta

Förr eller senare händer det alla träfasader som inte renoveras. Och har du otur, tak eller bjälklag.

0

Isolering och ventilation går hand i hand

Är energikostnaderna för ditt hus oroande höga? Funderar du på att byta värmesystem? Lugn i stormen, börja med att se över isoleringen. Redan här kan...

0

Läskiga listan: Så slipper du radonet

Är du rädd för vad ditt hus ska ställa till med? Här guidar vi dig genom alla läskiga saker som kan hända. Denna gång: det osynliga radonet.

0

Husdoktorns recept för ett friskt hus - Ventilation

Se upp vid renovering och rengör FTX-system ofta.

1

Kontrollera om du har fuktproblem i källaren

Orolig för fukt i källaren? Vår Webb-TV visar dig hur du enkelt kontrollerar om du har ett fuktproblem i källargolvet.

2

Köksfläkt - dags att byta fläkten

Utbudet av köksfläktar är större än någonsin. Men fall inte handlöst för en fräck kåpa – viktigast är fläktens förmåga att fånga upp os. Här får du...

3

Mögel i hemmet

Mögelsporer förekommer naturligt överallt och orsakar normalt inte några problem. Först när den omgivande miljön är tillräckligt fuktig finns förutsättn...

0

Fart på fläkten!

En köksfläkt kan vara allt från en enkel osuppfångare till ett komplett ventilationssystem för hela huset. Här får du tips på åtta olika modeller.