Välj rätt säng

Share 
3 röst(er)

Finns det något skönare än att lägga sig ned för att sova - om nu sängen är din eget utvalda? Goda råd för rätt sängval finns här.

Köpa säng är idag en av de största investeringarna vi kan göra i hemmet. Och en av viktigaste - både för hälsan och välbefinnandet. Här hjälper vi dig att hitta rätt i det stora utbudet.


Hur har det varit med sömnen i sommar? Då tänker vi inte på långa njutbara sommarnätter. Utan den sömn man har försökt tillskansa sig i sommarstugans avlagda gamla hängmattesäng, i den gamla turistsängen med gnisslande spiraler eller kanske direkt på segelbåtens hårda durk? Si och så med sömnen alltså. Men vad gör det när man ändå bara "skall vara" en lång sommardag?
Hemma igen med vässad hjärna kanske tanken att köpa ny säng dyker upp? Ingen dum investering, särskilt som vi tillbringar en tredjedel av våra liv i sängen. Som den franske 1800-talsförfattaren Guy de Maupassant uttryckte: "Sängen min vän, är vårt hela liv, Det är där vi föds, där vi älskar, där vi dör."
Att välja rätt säng är ingen lätt uppgift. Mjuk eller hård? Enkel eller dubbel? Ramsäng eller kontinental modell? Eller, varför inte ställbar? Utbudet är stort, kvalitetsnivåerna flera och priserna varierar från samma nivå som en dyrbar cykel till en mindre bil! Men låt oss lämna siffrorna därhän och titta på de frågor man kan ställa till sig själv och till sin sängleverantör.


Mjuk eller hård?

Mjuk eller hård är ofta första frågan. Den gamla uppfattningen att en hård säng är bra för dålig rygg är en kvarleva sedan forna tider, då utdragssoffor eller sängar med nedlegade resårer var nattens viloplats. Visst minns vi fortfarande hur man kunde lägga en bräda under madrassen för att sängen skulle bli "ryggvänlig"? Eller för att få "en rak och militärisk hållning". Glöm det. Genast!
Att sova för mjukt är å andra sidan heller inte bra. Allra, allra bäst är att sova komfortabelt och det är i högsta grad individuellt. Det har med den personliga vikten och längden att göra. Kroppstyngden fördelas individuellt - en mullig, kort person tynger underlaget på ett annat vis än en lång och mager. Sängens längd och bredd bör också anpassas efter kroppens mått. Man anses sova bäst i en mjukare säng om man sover på rygg, föredrar man att sova på magen kan det vara bättre med ett hårdare underlag.

Våga prova

Går man i sängtankar är det viktigt att våga prova. Av med ytterkläderna, ner i sängen! Ligg som du brukar hemma, känn efter hur du sjunker ned med axel och höft, vilket stöd din kropp får. Säger kroppen ifrån, blir trycket för hårt? Vänder du dig mycket under sömnen? Är sängen för hård kan det göra ont när man vänder sig, är den å andra sidan för mjuk kan det vara tungt och besvärligt att vända sig.
Om sängar talade jag med docent Eva Vingård, ryggexpert, som i mitt tycke gav ett alldeles strålande råd:
- Akta er för omdömen som "så skall det vara". Var och en är sin egen profet. Har man tankar att investera i en ny säng, som kostar en stor slant, kan det vara idé att ta in på hotell med den sängsort man funderar över.
Det kan ju dessutom vara lite kul.


Madrasser olika uppbyggda

Madrasserna eller sängbotten är uppbyggda på olika sätt - antingen med syntetfiber som kärna eller med fjädrar. På de dyrare varianterna är fjädrarna separat inpackade i en påse, s.k. pocketfjädrar, som i sin tur är täckta med ett skyddslager av hästtagel. Fjädrarna, omslutna av slitstarkt tyg, ger stöd punkt för punkt. Det innebär att rörelserna inte fortplantar sig till resten av madrassen. Och motverkar ljudet av sänggnissel. En av de största sängproducenterna i Sverige är ännu så länge ensam om ett eget pocketsystem, där varannan fjäder är hög och varannan låg. Så kallad nivåmultipocket ger bra stöd åt hela kroppen, även om sängen är mjuk.
Sängens botten bör vara konstruerad av ett slitstarkt material med god luftväxling. God ventilation är viktigt för hygienen - en torr madrass motverkar kvalsterbildning. Viktigt är också att tänka på sängens övriga material. Helst bör den innehålla råämnen av det slag som leder bort fukt och ånga, en följd av transpiration, naturmaterial som tagel och ull är utmärkta. Avtagbar klädsel för möjlighet till tvätt ger naturligtvis också större hygien. Gärna i linne eller bomull.
Glöm inte att vända bäddmadrassen då och då, det mår den bra av. En bäddmadrass livstid ligger på ca fem år, därefter bör den bytas mot en ny. På sängar av kontinental modell skall även den tjocka madrassen vändas och dammsugas emellanåt.
Om man vill undvika de små äckliga krypen som delar säng med oss, är det viktigt att vädra sängen ofta och ordentligt. Krypen avskyr att vädras. Ett knep är att låta sängen stå ordenligt uppvikt med öppet fönster under badrumsbestyr och frukostmål. En av alla de sängfabrikanter jag talat med, påpekade vikten av att inte bjuda krypen på syntetöverkast, utan välja överkast i naturfiber. Ett annat tips är att låta sängen stå helt uppvikt utan lakan eller överkast när man reser bort.De flesta leverantörer lämnar garanti på sängarna, från 10 år upp till 25 år. Längre livstid bör man inte satsa på för en säng med god komfort.
En skön säng lockar till tidigare sömn, vilket i och för sig även innebär att det blir svårare att lämna den på morgonen. Men då är man i alla fall utvilad.

Av Ewa Kewenter

Läs mer här:

  3 sorters säng

Av Ewa Kewenter

Du är inloggad som Logga ut Uppdatera dina uppgifter

Kommentera artikeln

Skicka
annons

hitta en leverantör

Se fler leverantörer
annons:
annons

Shoppa inredning!

Hitta dina inredningsfavoriter i Sveriges största Designmarknad!

Härligt färgsprakande dekorativ kudde. Köp här!

Få vårkänslor! Disktrasa med vackra tulpaner. Köp här!

Shoppa här!


Jämförelsetjänster

Att hålla i pengarna är inte alltid så lätt. Här kan du via Compricer jämföra olika elbolag, bredbandsleverantörer, bolåneinstitut med mera.

Jämför räntor
Jämför bolån
Jämför elpriser
Jämför mobilt bredband
Jämför villaförsäkringar

Se fler jämförelsetjänster!

Läs våra villabloggare!

Villabloggarna består av vanliga och ovanliga vardagshjältar som skapar sina husdrömmar och fixar sin villavardag

 


Bengts villablogg - om solceller och energi


Kabusabo villablogg - storstadsflytt till landsbygd


Elins villablogg - inrednings- och fotointresserad


Angelicas villablogg - att bo i ett kråkslott


Hillas villablogg - gammalt timmerhus i ny outfit


Söderomsjöns villablogg – drömmar och renovering


annons
Trappor till rätt pris!

Vi erbjuder dig trätrappor till rätt pris. Utförande och måttanpassning efter dina önskemål. Tillverkade i egen fabrik i Färila, Hälsingland. Måttagning/montering inom vissa regioner.

Sveriges bredaste sortiment

Hur mår din garageport? Börjar det bli dags att byta till något bättre och säkrare? Då hjälper vi dig att hitta en port som passar såväl dina behov som din plånbok. Välkommen till Garageportexperten!

Q Effect – unik rengöring

Alla luftvärmepumpar måste rengöras för att behålla sin effekt. För endast 299.- rengör du enkelt din luftvärmepump. Q Effect säljs i välsorterad fackhandel eller sök din återförsäljare på www.canvac.se

Sveriges mest sålda hemlarm

Vi på Securitas Direct erbjuder dig trygghet genom hemlarm och rökdetektorer uppkopplade till vår ständigt bemannade larmcentral. Ring oss för en helt kostnadsfri säkerhetsrådgivning på 020-71 33 55.

annons

Quiz - Testa dina kunnskaper Forum - Ge oss dina tips Nyhetsbrev - Få våra senaste tips Auktion - Lägg ett bud och fynda älja huset? Hitta en mäklare med Vi i Villa
annons
annons
annons
annons

annons

Vi i villa finns även i Danmark, Norge och Finland